医生回复区
2021-07-16 10:32:49 我要投诉
减脖子上的肥肉，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，可以经常做脖子的热敷按摩以及理疗，长期坚持肯定会成功。
2021-07-16 09:56:20 我要投诉
减肥的话是全身性的减肥，包括脖子上的肥肉都会减下来，可以从控制饮食入手，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃零食以及高热量食物，然后每天进行半小时以上的有氧锻炼，加大身体消耗就可以达到减肥瘦身效果，而且不易反弹。
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