什么动作瘦脸

保密 | 0个月 2021-07-16 11:20:16 1人回复来自

健康咨询描述：什么动作瘦脸

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-07-16 12:12:37

可以搓热双手以打圈的方式由下至上做提拉动作，一般100下左右，手心温度可以加速面部脂肪代谢。舌头伸出以嘴唇为边界做画圈的运动，左边转15下右边转15下，然后舌头在嘴里以同样的方式打圈，次数一样。食指和中指夹住脸两侧，从下至上推拉至眉毛处，30次为一组。正确的咀嚼方式也很重要，提倡细嚼慢咽。

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