感冒的时候对于食品的山药来说是可以吃的,当然也不宜多吃,因为吃多了也是不容易消化的,还容易出现反酸的现象。
中药当中的山药饮片不建议吃,毕竟是温补性质的,这样容易造成感冒的症状不容易好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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