你好,根据你提供的病史,有明确的肾脏疾病史吗?有明确的肾虚表现吗?有没有腰膝酸软。口干怕热。失眠,记忆力减退,多梦。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。首先要保护好肾脏,不能盲目乱用药。建议食补为主。比如黑芝麻,山药,枸杞。腰疼可以局部按摩以及理疗等等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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