鸡内脏吃得太多有害吗？

男 | 22岁 2021-07-17 03:26:00 2人回复来自

健康咨询描述：最近吃鸡心和鸡胗非常多，2天内吃了大概每样1斤。之前没有注意，偶然看了百度吓到了，想问有没有问题本人22岁，体重105公斤有糖尿病脂肪肝

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2021-07-17 09:10:27 我要投诉

动物内脏往往含有过多的胆固醇，属于高脂高热量食物，不要过多进食。体重超过100公斤肯定属于肥胖，建议清淡饮食，限制进食动物内脏以及肥肉这些食物炒菜少放油，多吃青菜等低热量的食物，肉类每天不要超过二两。适当运动，适当控制体重。

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2021-07-17 09:33:54 我要投诉

这个没有大问题，这两种内脏都属于富含蛋白质的食物，胆固醇含量偏高，不过嘌呤含量不是很高，维生素AD含量也不高。偶尔多吃点，对健康影响不大，但经常大量食用，可以影响血脂检查结果。

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