慢性鼻炎要注意哪些事项

      你好，如果现在有慢性鼻炎的话，建议你平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要抠鼻子，也不要用手揉鼻子，注意保暖，不要受凉，尽量少外出，外出的时候可以戴口罩。
      

      慢性鼻炎患者要注意环境，保持干净整洁，不去脏乱差的地方，也要注意保暖，不要因受凉而感冒，就会导致鼻炎发作，也要注意休息，千万不能劳累，应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间。要注意运动，可以游泳、健身、慢跑等有氧运动，能够增强免疫力，在吃的方面要忌口，不能含有辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣的食物，也不要吃油腻、油炸类的食物，特别是炸鸡类的食物。