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对于降低胆固醇的食物,比如说一些水果,草莓,苹果,黄瓜,柚子等,还有一些蔬菜,比如海带,海藻等富含有食物纤维的食物,可以促进胆固醇通过肠道排泄,减少胆固醇的吸收,从而帮助有效的降低胆固醇,对于胆固醇高的患者,除了平时在饮食方面注意调节,还要坚持运动锻炼,消耗体内多余的脂肪。也可以有效的降低胆固醇。
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