腰不舒服怎么回事，怎么缓解

      当身体出现腰部组织不舒服的临床表现情况，您的身体出现了腰肌劳损或者是受寒受凉，引起腰部组织损伤的病变表现，到医院检查确定后通过针灸理疗按摩或者怀孕和促进组织代谢方法进行局部治疗。
      

      长时间坐着，期间不进行舒展活动，会引起腰部局部气滞血瘀，不通则痛，出现腰酸背痛。长时间久坐久站会导致腰部不适，颈肩僵硬，下肢麻木等症状，久而久之就发展成了慢性劳损，可以采取腰肾膏局部外贴作为预防措施。建议避免长时间低头伏案工作，久坐以及保持一个动作，超负荷劳作等。
      

      腰部不适和长时间久坐劳累，腰肌劳损，腰间盘膨出等都是有关的，避免久坐劳累受凉，可以附近医院检查腰间盘CT看看，明确病因再对症调理。可以服用汤药针灸理疗等调理。
      
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