身高159体重101正常吗？还用减吗

女 | 28岁 2021-07-17 17:23:45 2人回复来自

健康咨询描述：身高159体重101正常吗？还用不用减？我想问下还用锻炼减肥吗，没结婚之前是94斤，我打算瘦到94斤

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其实如果患者想要减肥的话，个人建议患者治疗上最主要的还是建立减肥的信心和信念这才是最最主要的，同时这种情况个人建议患者治疗上也要注意在医生的指导下选择适合自己的减肥的方法，要通过饮食和运动去达到减肥的目的的。

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2021-07-17 17:34:46 我要投诉

你好，您的问题是这样的，根据您的描述，根据您的体重和身高，您的体重指数是19.9，在正常范围之内的。正常的体重指数是19~24。不建议继续减轻体重的，建议您规律饮食的，按时就正餐的保证好充足的睡眠。