足底的筋膜炎如果病人症状比较轻,多数病人通过注意休息保护就可以自愈。但是足底的筋膜炎如果疼痛非常剧烈,多数需要配合治疗干预才可使病人恢复。通常治疗的办法为需要尽量少走路,减少对局部刺激,尽量穿比较软的鞋,并且坚持每天进行局部烫洗,烫洗时可以外用活血化瘀的中草药,熬开后先熏后洗,每次半小时以上,一天2次的效果会更明显,通常应用伸筋草、透骨草、川芎、红花、当归、桃仁、甘草进行烫洗。另外此类病人还可以口服消炎镇痛的药物进行治疗,比如消炎痛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊都可以,多数病人通过以下的积极治疗,就会逐渐康复。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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