时常感腰酸体乏，没有精力

      目前出现这样的情况，很有可能是肾气亏虚，雄激素不足导致的典型表现了，一般来说的话，还是要针对性的检查，包括抽血化验雄激素的水平，阴茎血流多普勒的检查。如果雄激素不足，可以口服11酸睾酮胶囊补充治疗，能够有效的改善这种症状。

      你好，如果出现身体乏力，同房时间短等相关症状的情况下，应该是和长期的不良习惯有很大的关系，所以说平时想让身体更加健康的话，必须得接触到自身的一些不良的生活习惯，适当的吃一些补肾的药物，比如说金匮肾气丸，锁阳固精丸等相关的药物。

      是出现肾虚造成的。长时间过度手淫造成腰膝酸软，四肢乏力，阳痿早泄，失眠多梦。赶紧把手淫戒掉，口服药物复方玄驹胶囊，舍曲林。另外再通过日常生活加以调理，保证充足的睡眠，少熬夜，多参加户外锻炼，提高身体素质。
      以上是对“时常感腰酸体乏，没有精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你目前出现这些症状应该是和你的手淫有直接的关系，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了就会导致性功能障碍，如果想改善的话，一定要尽早的戒掉手淫，适当锻炼，多休息别熬夜，可以口服复方玄驹胶囊试试。