患有膝盖的滑膜炎在急性期这是禁止运动的,因为运动会增加滑膜炎的损伤,引起疼痛加重的症状,急性期可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛,可以采用热敷或者烤电理疗的方法进行治疗,滑膜炎的症状好转之后可以适当的进行行走的训练,但是避免长距离的行动。
膝关节滑膜炎最好是不要运动减少活动多休息。平时应该避免剧烈的运动避免着凉。可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟。也可以外用扶他林软膏止痛。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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