指导意见:
断奶乳房胀痛,可用热毛巾热敷肿胀的部位,可加速血液循环,缓解乳房胀痛的情况。断奶期间尽量不吃容易增加乳汁分泌的食物,如果疼痛的症状比较明显,适当使用吸奶器将部分乳汁吸出,如果乳房有硬块的情况,可轻轻用手按揉。
指导意见:断奶时也可适当喝一些麦芽水,有一定的回奶作用,多注意休息,尽量穿宽松的胸罩,避免挤压,保持轻松的心态,如果疼痛的症状比较明显,最好去医院就诊。断奶三天以后奶水通常会自然减少,逐渐达到慢慢回奶的目的。
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