初中生早起头疼是什么引起的
健康咨询描述： 我是一名初中生，每天起床去背书或写数学题，大约20分钟就感到脑袋昏昏沉沉的，我试着开空调会好一点，请问是什么原因，我大约3天会手淫一次，和这个有关吗，我该怎么戒掉啊，谢谢
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如果嗯初中生每天背书和写数学题20分钟就感觉脑袋昏昏沉沉的开空调会好一点，这种情况可能和天气热有关系，另外和手淫也有关系，尽量减少手淫的次数，平常一定要保证充足的睡眠，要加强体育锻炼，进食营养要均衡。
请问您一下初中生可能是肾虚吗，我手淫有5年了，之前是一天一次，现在2～4天一次
有可能出现这种情况了，一定要保证充足的睡眠。
我每天有线下的补课到10点30，到家睡觉得12点，每天八点起床，请问可以吗。我现在正在戒除手淫，大约多少个月可以恢复，可以不用药吗，食补
可以不用药，一般来说一个月之后慢慢就会恢复正常
我有的时候经常手淫会第二天注意力不集中，请问也是可以戒除自行恢复的吧，谢谢您
是可以自行恢复的。
头疼考虑是由于脑血管痉挛引起的情况，这种情况和长期的手淫有关系的，长期手淫会刺激诱发引起神经性的疼痛，建议要积极的戒掉手淫，平时要多增强些运动和锻炼，提高身体免疫力，保持健康的生活方式。
我现在有线下的补课，晚上到10点30，到家睡觉得12点，每天早上都8点起床，比上学的时候整体晚了2个小时，请问我八个小时睡眠够吗，需要把作息时间整体提前吗
休息的不充分，每天睡得很晚，再加上学习任务很重，会引起头痛的情况的，你这种情况太疲劳了，建议把睡眠时间提前一些。
好的，谢谢您
从你描述的情况来看，目前头痛头晕的问题可能和你这个习惯有关系，所以说要尽早戒掉这些不好的习惯。目前的情况不利于你的生长发育。建议到医院就诊看看，有当地医生了解病情以后，要再考虑下一步治疗方案
以上是对“初中生早起头疼是什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在正在戒除，请问可以自行恢复吗，不用药食补需要多长时间
尽早戒掉是正确的做法，长期以往打飞机，不仅身体虚弱，以后可能会早泄，勃起硬度不够等等问题
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