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指导意见:
内分泌失调导致肥胖一定要注意平常的的生活习惯,如果想减肥,首先就是管住嘴、迈开腿,就是少吃多运动。都是有一定效果的,当然有一些可以结合药物,或者结合针灸,但是最重要的是少吃多运动,所以肥胖的同志应该有信心,不要赖它是内分泌的问题,所以这是互相有关系的,你要努力的减,应该是能够有效的,能够减掉体重,体重减好了,减到基本的标准体重,或者略高一点,有时候内分泌的问题,也就迎刃而解了。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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