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瘦小腿什么方法比较好

保密 | 0个月 2021-07-18 15:10:30 2人回复来自

健康咨询描述：瘦小腿什么方法比较好

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2021-07-19 12:24:46 我要投诉

      指导意见：
      肉毒素瘦小腿不仅可以去除人们腿部多余的肌肉，而且能够美化整个腿部的线条，让人们的身材显得更加均匀协调。在手术的过程中，人们不会感觉到疼痛，腿部也不会有大的创伤，是一项比较轻松、简单的瘦小腿方式。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-18 16:14:25 我要投诉

首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增强有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等等锻炼前要热身，锻炼后拉伸，这样的话就会达到瘦身瘦腿效果。