高压140,低压70,这种情况您不用过于担心,是属于正常的血压。一般正常人的血压,高压在90~140毫米汞柱之间,低压在60~90毫米汞柱之间,所以您这个血压是属于正常的血压。我们平时可以养成一个良好的生活习惯,有利于对血压的控制,比如说在饮食方面清淡低盐低脂饮食,不要食用一些辛辣油腻刺激性的食物,而且患者要避免熬夜劳累,多注意休息,适当的锻炼身体,增强体质,有利于控制血压。
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