我们日常生活中补肝养肝的汤类有很多,比如猪血汤和其他动物的血和清除体内的污物,常吃猪血汤,有利于维持肝脏机能,猪血有解毒的作用,另外还可以用于中风头晕眩晕,头晕加强肝脏的解毒作用,也可以用乌梅煎汤。
一般吃滋阴柔肝、疏肝解郁类的汤药都可以达到养肝的目的。因为肝脏主疏泄、主藏血功能,只有气机通畅、肝之血液充盈才会保证肝脏的正常生理功能,以达到养肝柔肝的目的。比如喝鸭肝汤、鸽子汤、枸杞猪肝汤等,都有养肝作用。
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