养胃补肝吃什么营养食物

      养胃补肝可以选择以下食物：
      1. 猴头菇：猴头菇含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够帮助滋养胃黏膜，从而可以起到养胃的作用。2. 苹果：苹果属于一种维生素含量比较高的水果，味道甘甜可口，能够起到健胃补脾的作用，含有丰富果胶，可以起到保护胃黏膜的效果。3. 包心菜：包心菜富含维生素U，这是一种天然的溃疡愈合剂，能加速胃溃疡的愈合速度。4. 糙米：碳水化合物含量低，蛋白质含量高，还富含膳食纤维。低热量食品对胃部的刺激小，能缓解饮食不当造成的胃酸过多。5. 牛血：性寒，不仅能养胃，还有补脾益肾的作用。6. 葡萄柚：其性寒味苦，也具有养胃的作用，并且可以改善胃炎。7. 鸡汤：鸡汤可以修补细胞和组织，所以对于胃溃疡的修复，效果是不错的。8. 香菇：属于天然的抗炎食物，能够帮助保护胃黏膜，防止胃炎的出现。9. 蜂蜜：可以促进隔阂和炎症的消除，从而缓解胃炎和胃溃疡。
      以上就是养胃补肝可以选择的食物的介绍，希望对您有所帮助。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。