自己出现的不痛不痒有好久了

      这个情况是考虑玫瑰糠疹。治疗可以口服氯雷他定，每天晚上吃1次，每次1颗。外涂曲安奈德益康唑乳膏,早晚各一次。尽量少吃辛辣刺激性的食物。需要饮食清淡点。
      

      局部有发红的现象还是有皮炎存在的，一般情况下认为可以用皮炎平适当的涂抹，如果症状不见改善的话，像这种不疼不痒的皮肤疾患，建议去正规公立医院皮肤性病科就诊，配合相关检查，明确诊断后再采取有效治疗。
      

      你的问题，考虑上述症状有可能是皮癣的情况，建议及时去正规的医院进行面诊检查一下，明确病因以及诊断，以便及时规范的治疗，必要时可以服用中药治疗调理的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      
      以上是对“自己出现的不痛不痒有好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！