减肥的人有哪些饮食禁忌呢？

      ：1妇女妊娠期、哺乳期，严重心脑血管病、肠胃病患者，以及内脏出血、内脏手术后不满三个月者，忌按摩。2.按摩期间应尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物，可多吃些蔬菜、水果，可以喝水。3.减肥者应合理安排晚餐，加强体育锻炼，特别是腰腹部运动。积极治疗引起肥胖的原发病如内分泌系统失调等。4.按压时呼气，揉点时吸气，手法切忌太重，以透热为度
      

      首先不能吃一些高热量油炸食物，比如说炸鸡汉堡薯条，还有一些薯片，零食，然后不要吃动物内脏等高脂食物，同时也应该戒烟戒酒，不要吃烧烤要多吃新鲜的水果蔬菜，然后再搭配上粗粮，以及牛奶牛肉等。