包皮过长是导致早泄的主要因素之一,如果你有包皮过长,最好早日进行包皮环切手术治疗,另外,平时一定不要有手淫的坏习惯,也不要经常熬夜,缓解心理压力,加强体育锻炼,可以每天坚持做提肛运动和深蹲起,不要轻易用药物来治疗
你好,早泄的原因很多,很多时候考虑和自己的一些不好的生活习惯,有很大的关系,包括经常的熬夜劳累,就做经常的手淫,过度的性生活等等,建议建议到医院检查下生殖器是否有病变。另外不要有过多的压力,心里压力会影响脑垂体传递性信号。针对早泄可以借助耐美尔喷剂帮助你延长性生活时间。平时要注意锻炼和饮食。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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