当血压血脂偏高时,不建议饮食调节。低盐低脂饮食以清淡低糖低热量,高纤维食物为主,远离油炸油腻,腌制食品,少吃动物的内脏,但在贝类胆固醇高的时候,多吃深海鱼类其富含维生素c和钾的食物。可适量饮用黑茶,普洱茶,能有效的降压降脂。
这种情况需要到医院做一下相关的检查,评估一下血压血脂的水平。然后针对性的治疗。选择合适的降压药和降脂药进行治疗,同时要清淡饮食,避免辛辣刺激油腻的食物,适量的运动减轻体重。
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