人体的身高根据不同的年龄段,都有相对应的身高指数。比如14岁的男童身高不能低于158cm,女童不能低于153cm。15岁的男童身高不能低于163cm,女童不能低于154cm。因为15岁的儿童,双侧的胫骨结节骨骺线都没有完全闭合,所以不用采取特殊的治疗,儿童还是有长高的可能。另外,为了促使身体长高,可以嘱咐儿童经常的参加体育锻炼,比如可以经常的打篮球、打羽毛球、游泳等运动。而且还要养成良好的生活习惯,要早睡早起。在饮食上,可以多吃奶制品,可以刺激局部的骨骼生长发育,可以达到身体长高的目的。
矮小症又叫侏儒症,是指在相似生活环境之下,孩子的身高小于同年龄段同性别,平均身高的两个标准差或者每年身高增长小于4~5厘米,出现矮小症要及时查找病因,根据病因治疗疾病。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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