手淫多度，问问怎么办？
健康咨询描述： 前几年不懂事跟着别人学会了手淫，有三年时间了，现在手淫时间很短了，有可能两分钟不到，我应该怎么办？应该是早泄。而且经常流汗。早上起床的时候，会觉得腰那一块会比较涨，不知道是不是错觉，如果我坚持锻炼，还能恢复吗？我不太想去医院，也不想让家人知道。
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病情分析：
正在青春期，激素水平很高，出现手淫的情况可以理解，但手淫容易引起前列腺炎和泌尿系的感染，也容易诱发阳痿和早泄
指导意见：
不要有思想压力，戒除手淫的毛病，肯定能够恢复的，但这种情况要靠自己的毅力，多参加集体活动，锻炼身体，练习深蹲慢走，每天温水坐浴30分钟左右，改善阴部的血液循环，慢慢的都能恢复，不要有思想负担，不用药物治疗
你好过度手淫就容易引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍，而且容易引起注意力下降，精力不集中的，目前主要还是注意不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑，下蹲，一般戒除手淫过后一两个月左右就会好一些了，暂时可以不治疗的。祝你健康
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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