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肠胃不好的人如何运动好呢？

保密 | 0个月 2021-07-18 22:13:00 1人回复来自

健康咨询描述：肠胃不好的人如何运动好呢？

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王艳首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师擅长: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃肠镜诊断及治疗

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2022-11-10 09:05:00 我要投诉

肠胃不好的人应该要增强消化系统，改善肠胃的血液循环，防止胃下垂，因此可以慢跑，步行，骑自行车或者打太极拳。在进行锻炼的过程当中，需要逐渐增强运动量，增加运动强度。

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