2型糖尿病是由于胰岛素抵抗或胰岛素相对不足导致的高血糖,可以有典型的3多1少症状。也可以没有症状。确诊2型糖尿病后就需要开始:1合理的饮食控制,根据体重指数和每日活动量,制定出每日的总热卡,其中碳水化合物占50-60%,脂肪占25~30%,蛋白质占15~20%。2适当运动,通过以上方式血糖,如果可以达标,就不再需要药物治疗,不然就要开始药物治疗。药物治疗包括口服药和针剂药。针剂药物有包括胰岛素和GLP-1受体激动剂。
      
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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