回春草有强筋壮骨的作用,这其实和其养肾阴的功能有关。此外,回春草还能养心安神,对于现代人来说有着非常重要的作用,因为现代人在回国后往往工作压力很大,或者面对各种琐事。人的神经总是处于紧绷状态,会有更多的烦躁和失眠,他们晚上不能长时间睡在床上,辗转反侧,或者入睡后睡眠质量不高,总是做梦,或者晚上感觉没有梦,服用回春草对睡眠有好处。当然,如果加入一些酸枣仁、百合、合欢,效果可能会更好。用药时请遵医嘱。
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