低血糖喝葡萄糖水恢复的最快,人体只能吸收单糖,喝葡萄糖可以直接吸收。如果没有葡萄糖,则可以喝点白糖水,或者是吃点糖果,里面的糖属于双糖,容易分解出单糖,被人体吸收。没有这些食品,也可以吃点面包,面粥,饼干,蛋糕等食品,有助于提高血糖。
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