苦瓜茶对降脂肪肝有一定的作用。苦瓜中含有丰富的维生素,膳食纤维尤其是维生素的含量比较高,因此具有很好的抗氧化的效果,而且苦瓜中的有效成分能够更好的抑制细胞进行癌变,还能够促进突变细胞的复原。此外,食用苦瓜可以更好地保护人的心脏。防止动脉硬化,具有降血糖的作用。脂肪肝主要是由于肝内脂肪堆积过多引起的,因此在饮食上一定要以低脂低胆固醇的饮食为主,要清淡饮食,另外需要进行一些体育运动,但不要进行过重的锻炼,要控制体重,避免服用药物,因为过多的药物会造成肝脏的伤害。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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