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大便干吃什么水果好

保密 | 0个月 2021-07-19 13:41:34 2人回复来自

健康咨询描述：大便干吃什么水果好

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杨延涛鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见病如消化道大出血、胰腺炎、肝硬化、帮助网友：10740

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2021-07-19 13:49:17 我要投诉

你好，大便干燥平时水果上可以多吃苹果、火龙果、百香果、香蕉和梨。另外饮食上也要多吃含有膳食纤维食物，平时要多喝水，并养成定时排便习惯。建议如果想通过吃水果来缓解大便干燥的情况，可以多吃几种类型的水果，每种适量吃一点，吃的品种尽量多一点，这样对身体健康也是比较有利的。

刘乐军邹平市中医院主治医师擅长: 肝癌,肺癌,胰腺癌,乳腺癌,宫颈癌,子宫内膜癌,大帮助网友：32856

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2021-07-19 13:50:46 我要投诉

      指导意见：
      大便干需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，需要喝蜂蜜水，做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。不能吃辛辣食物和上火食物。