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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-07-19 15:07:32
指导意见：
西医认为腰不好与食物没有任何关系。但是如果患者出现骨质疏松的症状，就可以从骨质疏松的角度，摄入一些食物来补钙。女性过了更年期以后，骨钙大量流失，包括腰椎中的钙质也会大量流失，这时就可以适当使用补钙的药物，包括钙片、维生素D等。活性维生素D是促进钙吸收以及防止钙丢失的药物。中医与西医的观点有较多的不同。从西医的角度，在饮食上要注意多吃含钙质较高的食物，如牛奶、酸奶、芝麻酱以及虾皮等，都能够补充钙质。至于其它方面，保证饮食均衡即可。
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