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手淫厚心理压力大担心对身体不好

男 | 23岁 2021-07-19 18:17:49 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我上次手淫是7月8日,昨天夜里手淫一次。射精量很大。手淫后心理负担较重,担心自己肾虚、记忆力下降,因此感觉腰酸,今天一天都没动力

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-20 08:45:19 我要投诉

      病情分析:
      其实手淫更多的危害是在于心理,你总觉得他是一个罪恶的事情,而且还担心他会对你的身体造成不良的影响,尤其你的性功能会衰退。
      指导意见:
      其实适当的手淫对于身体没有任何的影响,而且属于一种正常的性需求的释放方式,但不要太过于的频繁,尤其不要养成一种性隐性少接触一些不良的信息。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-20 08:45:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你精神压力过大、过于紧张焦虑、过分强化问题所导致的。
      指导意见:
      根据你所说的,在你这个年龄阶段,如果偶尔出现一两次手淫行为,多考虑对身体健康不会有太大的影响。建议你尽量放松心态,不要有太大的精神压力,另外,平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,避免接触黄色信息,不要受到性刺激,养成良好的生活习惯。

张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2021-07-20 08:46:15 我要投诉

      病情分析:
      这个年龄当然了最好是通过己处女朋友,按你说的这个频也还好,就是感觉你比较焦虑,如果把你的焦虑消除掉,也许影响可能也会更小。
      指导意见:
      建议呢,能找女朋友尽量去找女朋友吧,实在不能找,那也可以买一些这个辅助工具,同时强运动能够降低你的焦虑!
      以上是对“手淫厚心理压力大担心对身体不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-20 08:50:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,看来你是一个非常注意身体健康的孩子,这非常好。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄出现强烈的性欲望是正常的,而且单身的情况下出现手淫也是可以理解的,况且你的频率很低的,十几天一次是没有问题的,所以就是你心理压力太大了,其实没事儿,精神放松就好了,十几天一次完全没有问题。

疾病百科| 肾虚

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