腹部轻度脂肪肝怎么回事

      指导意见：
      您好：轻度脂肪肝与经常摄入过高的热量，过多的脂肪，肥胖，不爱运动等有关，可以通过饮食，锻炼进行调理，平日不要吃油腻，高脂肪的食物，如动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，油炸食物，禁止饮酒，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
      

      对于腹部轻度脂肪肝的这种情况，建议平时一定格外注意一下，在饮食上调整一下结构，少吃生冷油腻辛辣，不易消化的食物，同时一定要严格控制饮食，忌烟忌酒，平时加强一些体育锻炼，合理使用一些保肝护肝的药物。