哺乳期可以吃豆腐乳吗？吃的时候应该注意什么呢？

女 | 0个月 2021-07-19 19:35:59 1人回复来自

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-07-19 21:03:44

你好，哺乳期妈妈尽量不要吃豆腐乳。因为其是一种发酵食品，盐分含量高，多吃容易导致食盐摄入过量，对产妇的恢复不利。产妇在产后还存在一定程度的水钠潴留，如果摄入盐多，过多地摄入了钠离子，会加重肾脏负担，增加水肿。切摄入盐分过多，还会影响泌乳，对宝宝发育也有不利影响。祝安康！

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