轻度脂肪肝多数的原因是患者体重超过正常的范围,或者说患者的体重指数过高。换一种说法就是患者过于肥胖,进食的脂肪食物过多导致体内脂肪代谢紊乱。也有可能是长期暴饮暴食或者饮酒。
脂肪肝有很多原因引起的,有可能是酒精肥胖,饮食环境建议去医院检查以后才能确定,同时注意饮食,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些容易消化的食物,三餐要规律,不能暴饮暴食,养成良好的生活习惯。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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