每晚艾叶、红花热水泡脚,每次30分钟,以促进脚步血液循环,有助于脚部废物和多余水分的代谢。足部穴位按摩,比如涌泉、然谷、太冲等穴位,有助于促进脚的代谢,有瘦脚美体的作用。积极参加全身运动,但避免剧烈运动。清淡饮食,避免暴饮暴食,低盐为主。坚持下来,就能瘦脚。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线