两年前做过腰间盘脱出手术，现在又复发了。

男 | 25岁 2021-07-19 23:00:47 2人回复来自

健康咨询描述：两年前做过腰椎手术，现在又腰椎间盘突出，双腿以及两个小腿肚呈现放射性疼痛。我的职业是小车司机，每天要长时间久坐，现在又复发了，疼痛感有3~4分左右，就算平躺着也有2分疼痛，真的不想再去做手术了，有自我治疗的方法吗？

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2021-07-20 09:28:03 我要投诉

对于这种情况，平时就应该多注意休息。不要过度的劳累，同时要注意腰部的保暖，避免受凉。不要长时间久坐久站，弯腰提重物等活动。最好不要长时间的开车。可以适当的进行一些腰背肌的功能锻炼。能够增强腰椎的稳定性。睡觉睡硬板床。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-07-20 09:09:19 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为腰椎间盘脱出手术治疗后复发，考虑有腰椎间盘突出，现在考虑有疼痛明显，一般这种情况考虑与职业有关建议注意休息，不建议久坐开车，平时注意腰椎部位保暖，建议去医院理疗科做针灸推拿治疗，看看，效果不好的话可以选择手术治疗

挂号科室：脊柱外科

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