你好,在哺乳期的时候出现胸胀的这种情况是很正常的现象,首先应该尽量少吃一些蛋白质含量丰富的食物。容易促使乳汁分泌的食物,可以通过手法的按摩方法来达到疏通的效果。
少进食高蛋白食物对于产后来障碍,疼痛的产妇首先应当尽量少进,是高蛋白容易促进乳汁分泌的食物,,鱼汤,猪蹄汤等,此外,还要保持血管的畅通避免乳汁的预计可以通过手法按摩的方法来达到通常撸管的效果
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