平时可以多注意维生素c的摄入,它可以起到补充身体维生素,然后改善皮肤的作用,多吃一些瘦肉蛋类以及体内的食物可以丰胸,还有可以吃玉米,小麦这些撒盐,吃木瓜可以丰胸。
你好,丰胸食物有很多如猪脚海参富含胶原蛋白比较多,能促进胸部二次发育,还有核桃,花生,腰果,黄豆,芝麻,木瓜等,平时也要多吃海产品和多喝牛奶,有助于胸部的发育,还有各种各样的豆制品,比如豆浆,豆腐等食物,建议长期坚持才有效果
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