健康咨询描述: 想问一下,假性近视恢复后,以后近距离用眼是不是还会得假性近视,而我是一名学生,总要近距离用眼,不可能一直都放松眼睛,我生活中为了让假性近视不再复发,应该怎么做
不一定就是假性近视,也有可能是真性近视。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品。注意学习的姿势、光线和距离。用眼30~40分钟就应该充分休息5~10分钟以上,局部热敷,闭上眼睛放松眼部肌肉,也可以向远处眺望或做眼睛保健操。到正规医院眼科就诊,测裸眼视力,电脑验光,散瞳验光。
假性近视患者需要接触大自然眺望远方,看手机一天十分钟足矣,不能长时间持续用眼看近处东西,眼科仪器裂隙灯显微镜眼底镜检查,散瞳孔验光测量准确度数,根据病情决定选择适宜方法治疗,早发现早干预早治疗才行
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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