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2021-07-20 11:09:00 我要投诉
指导意见：
脂肪肝可能是由于过度肥胖或者是经常喝酒，或者是经常吃油腻的食物等原因造成的，平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，控制体重，忌酒可以逆转脂肪肝。
2021-07-20 11:09:36 我要投诉
指导意见：
脂肪肝的保养在饮食上是需要特别的控制的，避免吃高脂肪高热量的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃难以消化的食物，避免吃油炸油腻的食物。避免吃鱼类，海鲜类的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮，而且要多喝水，这样可以有效地来控制脂肪肝，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，有规律的生活和饮食可以提高身体的免疫力。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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