早期的骨质疏松这种一般没有症状,但是可以考虑日常进行加强补钙,去预防骨质疏松的加重,可以吃一些钙尔奇碳酸钙钙片,通过补钙和维生素D去控制骨质疏松的发展。
骨质疏松较轻,建议可以口服一些钙片,如碳酸钙d三片,葡萄糖酸钙,骨化三醇等治疗,饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物,不要吃油炸类的食品,也不要喝碳酸饮料,禁烟酒,积极参加一些户外活动,增强体质,多晒太阳。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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