骨质疏松初期症状有疼痛、身高变矮、驼背、骨折、呼吸功能下降等。
1.疼痛:疼痛是骨质疏松初期较为常见的症状,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2.身高变矮:由于骨质疏松会使椎体压缩变形,脊柱前倾,导致身高逐渐变矮。一般早期身高变矮不太明显,但随着病情进展,身高降低会较为显著。
3.驼背:椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊柱前倾,形成驼背。早期驼背可能不太严重,随时间推移会逐渐加重。
4.骨折:在骨质疏松初期,骨骼强度下降,轻微外力作用下就可能发生骨折,常见于手腕、髋部、椎体等部位。有时可能在日常活动如咳嗽、打喷嚏时,就引发椎体骨折。
5.呼吸功能下降:严重骨质疏松导致胸椎、腰椎压缩性骨折,脊柱后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
日常生活中要重视骨质疏松初期症状,保持均衡饮食,多摄入富含钙和维生素D的食物,适度进行户外运动,多晒太阳。一旦发现有相关症状,应及时就医检查,在医生指导下进行诊断和治疗,避免病情进一步发展。