酵母减肥法主要是和一些水果一起作为充饥的食物吃,可以将啤酒酵母粉和苹果或者西红柿一起混合,做成水果沙拉食用,经常代替其他食物,可以达到减肥的功效,但是大家的减肥期间一定要注重营养的均衡,只吃很少的几种食物只会造成营养失衡,对身体造成损害。
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