健康咨询描述: 明明事情,自己是能做到的,但是当需要去做的时候,产生逃避的心理,该怎么办?
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,遇到想做的事情,但是容易产生逃避的心理,明明也知道能做到,但是容易有拖延的行为。产生这种状态,还是与缺乏自信心的性格有着直接的关系。
指导意见:
建议首先克服自卑,要相信自己的能力,不要过于在乎别人对自己的评价。想好了的事情,说干就干,不要犹豫,并且暗自鼓励自己,勇敢的去面对,只能前进,不能后退,只要养成了这种习惯,这种拖延的行为就会改变的。
当事情需要去做的时候,你会产生一些逃避的心理。像这种情况属于你的心理问题。所以你需要去专业的精神卫生中心就医,去做个心理的疏导和治疗,对自己多做一些积极的暗示,鼓励自己去做事情,即使做错了也不要后悔,要暗示自己,这件事我能做我一定去做。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你明明事情,自己是能做到的,但是当需要去做的时候,产生逃避的心理,应当与你的性格和成长经历有一定关系,属于一般心理问题;建议你最好到当地正规的心理门诊做做心理咨询或治疗,让心理医生帮你调整一下心态,可能慢慢会有所帮助
以上是对“当事情需要去做的时候,产生逃避的心理,该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑最大的可能是有一些焦虑不自信所造成的此类状况,建议到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊,可能会有一定的帮助,另外加强积极的自我心理暗示会有帮助。
病情分析:
30岁男性,当需要做事情的时候,往往会有逃避心理,甚至保护自己呢,可以完全应对的事情,也会有这种不舒服的感觉,希望有效帮助
指导意见:
可以感受到你的疑惑和对美好生活的期待,出现这样的情况,正如你所描述的,与我们对自己的个人能力的评价客观认识不够充分,而且与我们内心总期待别人的评价,尤其是不能评价,比较敏感有关联,可以尝试做系统的心理疏导,要提升自己对自己的评价
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