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男孩子个子矮小怎么办

男 | 11岁 2021-07-20 14:19:08 1人回复来自

健康咨询描述：孩子11周岁，个子比较小，还偏胖，平时吃的也不多，运动量不够，是脾虚吗？

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周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 专业特长：以儿内科常见病的诊治为特长，主要专业特长

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2022-09-27 09:00:33 我要投诉

孩子的身高受遗传、营养、内分泌、性别、环境及疾病等因素影响，其中遗传是主要因素，平时应该孩子合理饮食，提供优质的蛋白质，如肉蛋奶，不要吃垃圾食品，不喝饮料，多吃青菜水果，补充维生素及微量元素，增加户外活动，跑步，跳绳都可以促进身高的增长，常晒太阳，按时作息，不熬夜，晚上9：30入睡，因为生长激素是在夜间深度睡眠后分泌达高峰，少到人员密集的地方去，预防传染病。如果疑诊孩子矮小症，带孩子去医院儿保科就诊。

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