病情分析:您好,嗓子痒可能是由于饮水过少或过度劳累导致上火,建议多喝水,不要吃辛辣食物。若为热性体质,最好不要吃太多花旗参,以免引起上火。面部长痘有可能是油性皮肤引起的毛囊炎,建议你平时注意皮肤卫生,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅,平时可以用淡盐水洗脸。
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