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请求医生解答一下是不是焦虑症谢谢

女 | 26岁 2021-07-20 19:24:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在一个人住,每天白天上班还好,但是晚上下班一回到房间,就觉得很压抑,很焦虑,喘不过气,每晚失眠,莫名的想流眼泪,这种情况以前也有过,我不知道这是不是心理疾病,到底该怎么办

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蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-07-21 08:26:58 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前的焦虑,压抑,烦躁,委屈,无力,您说白天上班还好,这主要是由于白天由于工作以及人多会让您分散注意力,这种不适感减轻
      指导意见:
      但是到了晚上下班的时候就你自己了,这样的话更能够去关注自己的不是,你说莫名的想流泪,说明您的情感脆弱,初步认为您目前处于焦虑抑郁状态,建议您最好的事寻求心理咨询师的帮助,或者是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-21 08:27:16 我要投诉

      病情分析:
      有时候白天还好,有很多的事情让自己出一种忙碌的状态,注意力还不会完全集中在自己的情绪上
      指导意见:
      如果自己内心当中处于一种紧张感和焦虑的长时间的情绪,关注到自己内心当中的一些不好的方面,就会造成自身的紧张和焦虑,要学会放松释放自己做做一些运动,让自己的业余生活充实一些。
      

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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