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2021-07-20 21:06:11 我要投诉
人体对食盐的生理需求极低。成人每天七g盐以下，儿童每天4g以下。习惯吃过咸的食物，会引起高血压，动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组成血液供氧，脑细胞长期处于缺血缺氧状态，而影响记忆力下降等
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-07-20 19:53:45
试过咸的食物是会导致记忆力下降的，日常生活中一定要注意饮食清淡，不要过度油腻和辛辣，避免产生刺激，另外做菜的时候不要放太多的盐，吃盐的话不会是不仅会使记忆力下降，也会使身体水分流失。
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